목아플 때 의심해야할 인후염 증상, 치료방법, 예방법

인후염은 인후에 염증이 생기는 질환으로 인후통, 목통증이라고도 합니다. 특히 목이 아프거나 붓는 증상이 주로 나타나는데, 인후염은 주로 바이러스나 세균등의 감염으로 발생하는데, 때로는 환경적인 요인이나 생활 습관 등도 원인이 될 수 있습니다. 인후염의 원인, 증상, 치료방법, 예방법 등에 대해 자세하게 알아보겠습니다.

 

인후염의 원인

인후염의 가장 흔한 원인은 바이러스성 감염입니다. 특히 감기나 독감과 같은 호흡기 바이러스가 인후염을 유발하는 주된 요인입니다. 바이러스성 인후염 외에도 다음과 같은 원인으로 인후염이 발생할 수 있습니다.

 

세균감염: 특히 A군 연쇄상구균(Streptococcus)이 원인이 될 수 있으며, 이로 인해 발생되는 인후염을 의학적 용어로 '세균성 인후염'이라고 부릅니다. 이 경우에는 방치하면 안 되고 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.

 

알레르기: 꽃가루, 먼지, 애완동물 털 등 알레르기 반응으로 인해 인후염이 발생할 수 있습니다.

 

흡연 및 음주: 담배 연기나 과도한 음주로 인해 목의 자극으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다.

 

건조한 공기: 겨울철 난방등으로 방의 습도가 낮아지면서 공기가 건조해지면 인후의 점막 등이 손상이 생겨 이로 인해 인후염이 유발될 수 있습니다.

 

자극물질 노출: 화학물질, 오염된 공기, 심한 향기 등에 반복적으로 노출되면 목에 염증이 생길 수 있습니다.

 

인후염의 증상

인후염의 주요 증상은 목의 통증입니다. 그리고 목의 붓기, 발열, 기침, 쉰 목소리, 림프절 부음, 두통 및 피로가 발생할 수 있습니다. 특히, 음식을 삼킬 때 통증이 더 심해질 수 있으며, 그 외 다양한 증상들이 동반될 수 있습니다.

 

목의 붓기: 목이 붓거나 따끔거리는 느낌이 듭니다.

 

발열: 바이러스나 세균 감염일 경우 발열이 동반될 수 있습니다.

 

기침: 목의 염증으로 인해 지속적인 기침이 나타날 수 있습니다.

 

쉰 목소리: 목의 염증이 성대를 자극하여 목소리가 변할 수 있습니다.

 

림프절 부음: 목 주변 림프절이 붓거나 통증이 생길 수 있습니다.

 

두통, 피로: 감염에 대한 반응으로 인해 두통이나 피로감등이 발생할 수 있습니다.

 

인후염의 치료 방법

인후염 치료는 원인에 따라 다르며, 대부분의 바이러스성 인후염은 대증치료로 해결됩니다.

목의 통증을 위해서 자주 찾는 약인 스트렙실에 대한 글은 아래글을 참고해 주세요.

 

스트렙실 사용법과 효과: 목이 아플 때 꼭 알아야 할 정보

출처: 위키하우

 

세균성 인후염의 경우에는 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.

충분한 휴식을 취하고, 수분을 자주 섭취하여 목을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다,.

따뜻한 물에 소금을 타거나, 가글로 하루 2~3회 이상 입을 헹구면 염증을 완화시킬 수 있습니다.

꿀을 넣은 따뜻한 차는 목 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

진통제: 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 비처방 진통제를 사용하여 통증과 염증을 완화시킬 수 있습니다.

 

항생제: 세균성 인후염일 경우 의사의 처방에 따라 항생제를 복용해야 합니다. 항생제를 중단하지 않고 끝까지 복용하는 것이 중요합니다.

 

환경조절: 실내 가습기를 사용하여 공기를 촉촉하게 유지하거나, 담배 연기나 오염된 공기와 같은 자극을 피하는 것이 좋습니다.

 

인후염의 예방법

 

인후염은 예방이 가능한 질환입니다. 몇 가지 생활 습관을 개선한다면 인후염을 예방할 수 있습니다.

인후염의 예방법은 손 씻기, 면역력 강화 습관, 가습기 사용, 흡연 및 음주 피하기, 알레르기 관리 등이 있습니다.

 

손 씻기: 바이러스와 세균의 전염을 막기 위해 손을 자주 씻는 것이 중요합니다.

 

 

면역력 강화: 균형 잡힌 식사와 충분한 수면을 통해 면역력을 강화한다면 감염성 질환을 예방할 수 있습니다.

 

가습기 사용: 실내 공기가 건조할 때는 가습기를 사용하여 목의 점막이 건조해주지 않도록 해야 합니다.

 

흡연 및 음주 피하기: 목의 점막에 자극을 줄 수 있는 흡연 및 음주를 피하는 것이 좋습니다.

 

알레르기 관리: 알레르기 유발 물질을 피하고, 알레르기가 있을 때 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.

 

 

 

인후염은 흔히 발생하는 질환이면서도, 원인과 증상등을 정확하게 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 대부분의 경우 심각한 문제로 발전하지 않지만, 세균성 인후염의 경우 항생제 치료를 받지 않는다면 합병증이 발생할 수 있습니다. 인후염 예방을 위해서는 개인위생을 챙기고, 목에 자극주는 요인을 피하는 것이 중요합니다.